top of page
Всички публикации


Въртележката на ужаса: класирането за ясли в София тази година е административен стендъп
Каката е уредена. На пет години остава в същата градина, вярно, с други госпожи, но поне едни и същи шкафчета и едни и същи драми. Тя знае кой плаче само в понеделник, кой си носи динозавър в джоба и кой хапе, когато е емоционално претоварен. Тоест — напълно адаптирана е към системата. Почти като мен, само че с по-малко кофеин и повече фиби. Тя е вътре. Настанена. Уредена. Институционализирана. Синът ми е набор 2024. Почти на две. Ходи на частна ясла, защото когато трябваше д

The mental mama
29.04време за четене: 5 мин.


2026: без гръмки обещания, но с истински цели
Нова година. Две деца. Без гръмки обещания – само истински цели, честност и опит да не се изгубиш, докато се грижиш за всички останали.

The mental mama
9.01време за четене: 2 мин.


Детето и границите (или как поставям правила, които никой не спазва, включително и аз)
Казват, че децата обичат границите.
Моето ги прескача като олимпиец на кофеин.
Хумористичен разказ за майка, която се опитва да бъде последователна, докато реалността ѝ крещи „НЕ!“.
Защото между теорията на gentle parenting и прахта под дивана има цяла пропаст – пълна с хляб, лепенки и детски аргументи.

The mental mama
7.11.2025 г.време за четене: 3 мин.


Дядо Коледа, феята на зъбките и... мама, която казва, че си нетърпим
Децата вярват в Дядо Коледа, феята на зъбките и… всяка дума на мама.
Хумористично-трогателен текст за силата на родителските думи – как могат да изградят увереност или страх. История за чорапи, сълзи и най-истинската магия: любовта, казана навреме.

The mental mama
3.11.2025 г.време за четене: 3 мин.


1, 2, 3... 9 и сме готови! Да, ама не!
Една истинска история за първите дни след преждевременно раждане – между страх, обич и най-силната връзка на света.
Разказ от рубриката „Разказано от други мами“, споделен от млада майка, която открива, че „готова майка“ не съществува – има само майки, които растат заедно с бебетата си. 💗
Таня Стоянова
29.10.2025 г.време за четене: 3 мин.


„Разходката“ – романтичната теория срещу бруталната реалност
Разходката с деца не е отдих, а мобилно родителстване под открито небе – с пръчки, кал, крясъци и философски въпроси за смисъла на живота.

The mental mama
22.10.2025 г.време за четене: 3 мин.


Да се разболееш — мисията невъзможна
Никой не ти казва колко трудно е да си болна и същевременно майка на тримесечно бебе. Това е моята лична мисия – между чай, маска, бебешки сополи и една съседка с лепенки от етерични масла.
Таня Стоянова
8.10.2025 г.време за четене: 3 мин.


Рожден ден - мини G7 на майките
Класическа неделя и детски рожден ден: балони, захарен хаос и майчин G7 форум. Докато децата скачат в топките, ние скачаме между темите—квартали, имоти, извънкласни занимания и любовни афери в градината. Смях, истина и много съучастничество.

The mental mama
6.10.2025 г.време за четене: 5 мин.


Неделното чистене – или как се караме за прахосмукачката
Неделното чистене у дома рядко е продуктивно – по-често е ситком с прахосмукачка, чаршафи и много смях.

The mental mama
1.10.2025 г.време за четене: 2 мин.


Защо банята е моето СПА (и защо винаги има публика)
Банята за майката е СПА, офис и кът за медитация – но никога не е място само за нея. Защо винаги има публика и как оцеляваме с хумор, прочети тук.

The mental mama
29.09.2025 г.време за четене: 2 мин.


Самотата в майчинството – когато си заобиколена, но невидима
Майчинството може да е най-шумното време в живота ти – и най-самотното. Самотата на майката не идва от липсата на хора около нея, а от липсата на разбиране. И истината е, че в тази самота… не си сама.

The mental mama
28.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


Когато гласът ми подаде оставка: майчинство на ниво „мълчалив филм“
Преди крещях само на спортни мачове и екшън филми. Сега крещя толкова, че гласът ми си взе отпуск. Ето какво научих, когато майчинството ме превърна в актриса от мълчаливото кино.

The mental mama
22.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


Тялото ми след раждане – и защо понякога се гледаме накриво
След раждането тялото ни не е „развалено“, а променено. То носи белези от битка, следи от любов и история на живот. Вместо да питаме „кога ще се върна обратно?“, нека се запитаме: „как да обичам новото си тяло?“.

The mental mama
21.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


“Gentle parenting ме направи по-добър човек. И по-тих психопат.”
Gentle parenting звучи като хармония, съчувствие и спокойствие. На практика? Банан в лицето, истерии преди обяд и майка, която шепне „Виждам, че си ядосан“, докато вътрешно брои до 10 и стиска солета. Хумористичен поглед към родителството между теорията и реалността.

The mental mama
19.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


Вечерята на масата – или защо винаги свършва на пода
Семейната вечеря рядко е спокойна – обикновено е хаос от разляти чаши, храна по пода и смях.

The mental mama
17.09.2025 г.време за четене: 2 мин.


Първият учебен ден – мисията „оцеляване“ започва
Първият учебен ден е като национален празник – с букети, балони и хаос навсякъде. Децата се вълнуват, родителите снимат, а майките оцеляват между сълзи, закъснения и петна от закуска.

The mental mama
15.09.2025 г.време за четене: 4 мин.


Да пуснеш ръката – най-трудният урок за майката
Първият ден в яслата или детската градина е изпит не само за детето, но и за майката. Да пуснеш ръката е най-трудният урок – защото означава да повярваш, че малкото ти има сила да се справи и без теб.

The mental mama
14.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


Факт или мнение? Как да научим децата да не се обиждат и да не обиждат
Факт или мнение? „Мамо, ти си лоша!“ – казва дъщеря ми на 4 с най-сериозния си тон. Но това е мнение, не факт. Как да научим децата да различават фактите от мненията – за да не се обиждат, да не обиждат и да влязат в училище с важна суперсила?

The mental mama
12.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


Мама си знае… как да приспи децата (или поне да опита)
Приспиването на деца е олимпийска дисциплина. С правилното одеяло, бял шум и хубави приказки мама си знае как да победи.

The mental mama
11.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


Преговори на бойното поле: кой ще изкъпе децата?
Вечерното къпане вкъщи не е просто рутина – то е семейна комедия с преговори, шампоанова драма и много смях.

The mental mama
10.09.2025 г.време за четене: 2 мин.
bottom of page

