top of page


Защо банята е моето СПА (и защо винаги има публика)
Банята за майката е СПА, офис и кът за медитация – но никога не е място само за нея. Защо винаги има публика и как оцеляваме с хумор, прочети тук.

The mental mama
29.09.2025 г.време за четене: 2 мин.


Когато гласът ми подаде оставка: майчинство на ниво „мълчалив филм“
Преди крещях само на спортни мачове и екшън филми. Сега крещя толкова, че гласът ми си взе отпуск. Ето какво научих, когато майчинството ме превърна в актриса от мълчаливото кино.

The mental mama
22.09.2025 г.време за четене: 3 мин.


Първият учебен ден – мисията „оцеляване“ започва
Първият учебен ден е като национален празник – с букети, балони и хаос навсякъде. Децата се вълнуват, родителите снимат, а майките оцеляват между сълзи, закъснения и петна от закуска.

The mental mama
15.09.2025 г.време за четене: 4 мин.


Gentle Parenting в реалния живот: когато бананът е обелен „грешно“ и бухалът плува в тоалетната.
Казват, че gentle parenting води до емоционално интелигентни деца. В реалността – то значи да питаш спокойно „Какво те провокира?“ докато млякото се стича по чорапите ти, а плюшеният бухал изчезва в тоалетната.

The mental mama
1.09.2025 г.време за четене: 2 мин.


Добро утро, шампионе!
Майчинството вкъщи не е почивка – то е работа без край, без обедна почивка и без благодарности. С малко хумор можем да покажем защо „Какво правиш по цял ден?“ е въпрос с много смешен и много дълъг отговор.

The mental mama
27.08.2025 г.време за четене: 2 мин.


„Как е бебето?“– Добре. А аз? Аз съм бурито от остатъци от енергия.
„Как е бебето?“ – Добре. А аз? Аз съм бурито от остатъци от енергия.
История за майчинството в неговия най-истински вид – без филтър, с много кафе, малко сън и доза сарказъм. Ще се припознаеш в умората, хаоса и малките моменти на щастие, които ни държат живи.

The mental mama
25.08.2025 г.време за четене: 3 мин.


Капанът „Ще заспи“ – или защо дрямката е най-опасната илюзия
Дрямката – онзи митичен момент, в който майката вярва, че ще има време за кафе и малко покой. Но бебетата имат шесто чувство за всяко твое движение, глътка или мисъл за тоалетна. Това не е почивка – това е мисия за оцеляване.

The mental mama
18.08.2025 г.време за четене: 3 мин.
bottom of page

